Tai Chi Chuan – Chenstil
Die chinesischen Kampfkünste werden durch Tai Chi Chuan
(Chenstil) repräsentiert.
Im Mittelpunkt des Trainings steht nicht der Kampf an
sich, sondern das Erspüren von Körperstruktur in Stille und in Bewegung als
Grundvoraussetzung für Kampfkunst im Sinne des Tai Chi, aber auch als Ergänzung
zu anderen Kampfkünsten.
Nicht zu vernachlässigen ist der gesundheitliche Aspekt
einer verbesserten Körperwahrnehmung. Fehlhaltungen oder einseitige
Bewegungsmuster können erfasst und anhand der im Tai Chi gelehrten Übungen nach
und nach korrigiert werden.
Kampfanwendungen werden zum Verständnis der Bewegungen
und zur Überprüfung des Gelernten gezeigt.
|